Elfogadom

Alig pár perce derült ki! Sarka Katának megszületett a harmadik gyereke! ITT az első fotó!

Ezt jobb, ha tudod a földieperről, mielőtt megeszed.

Hihetetlen, hogy erről mindenki megfeledkezik.

A földeper egy finom, piros, ízletes és kívánatos gyümölcs, amit tavasszal és a nyár közepéig kedvünkre fogyaszthatunk! Kevesen ismerik azonban csodatevő erejét, pedig elég sok van neki!

Vértisztítás
Az eper egyik legismertebb hatása, amit a szervezetünkben kifejt, az a vértisztítás. Rendszeres fogyasztásának következtében csökkenti a koleszterinszintet, meggátolja a zsírlerakódásokat, sóoldó hatásának köszönhetően pedig lényegesen gyorsabban indulnak be a tisztító folyamatok, mint nélküle. Ezért tavaszi, nyár eleji méregtelenítésre kiváló lehet!

Betegségek ellen
Az eper fogyasztásával csökkenthetjük az érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélyét, így kevésbé fenyegetnek bennünket különböző szívbetegségek, az agyér-elmeszesedés, vagy akár a rák kialakulása. Emellett hasznos táplálék kötőszöveti, húgyhólyag-, vese-, vagy májgyulladás esetén is és kifejezetten ajánlott a lábadozás időszakában.

Hangulatingadozásra
Az eper fogyasztását gyakran ajánlják lelki problémákkal küzdő embereknek is. Javítja a melankóliát, és hatékony lehet a kezdődő depresszió megállításában is. Fontos, hogy mindig frissen fogyasszuk, mert a magok vagy a hozzáadott cukor vagy méz következtében elkezdődő erjedési folyamatok rontják a hatását. Édes íze és a friss gyümölcs okozta jó érzés is sokban segítik a hangulat javulását.

Fogyáshoz
Tavasszal kevesen elégedettek az alakjukkal, márpedig a bikiniszezon közeledtével már nem lehet vastag ruhák alá rejteni a télen felszedett kilókat. Az eper kiváló fogyasztó szer: nagyon kevés kalóriát tartalmaz, így szinte bármennyit fogyaszthatunk belőle, emellett telítettség érzetet okoz, vagyis sokáig nem leszünk éhesek tőle.

EZT SE HAGYD KI:

https://youtu.be/3Z8-5dHiqLU

Szólj hozzá!

Next Post

Previous Post

© 2020 Elfogadom

Theme by Anders Norén

Close